O_lozenkova's Notizen, 31 Aug 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2014
63,5 kg Bisher verloren: 16,5 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 August 2014:
1873 kcal Fett: 54,80g | Eiw: 70,18g | Kohlh: 279,05g.   Frühstück: ВкусВилл Вафельные Трубочки, Шпроты, Лапша Домашняя, Jardin Кофе Молотый, Сахар. Mittagessen: ВкусВилл Вафельные Трубочки, Jardin Кофе Молотый, Сахар, Молочное Изобилие Молоко, Сахар, Каша Пшенная. Abendessen: ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Jardin Кофе Молотый, Сахар, Шпроты, Sampo Смородина Черная (Протертая с Сахаром), Простоквашино Творог 2%. mehr...
1534 kcal Bewegung: Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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