Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2022
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52,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 48,46g | Eiw: 48,48g | Kohlh: 193,45g.
Frühstück: Indomaret Sumpia Udang, Roma Apetito BBQ, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Kue Nagasari. Mittagessen: Sasa Saus Sambal, Nasi Putih, Telur Dadar, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). Abendessen: Steak Daging Sapi, Nasi Putih, Perkedel Jagung. Snacks/Sonstiges: Ferrero Rocher Coklat, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Pisang Kepok Rebus, Indomaret Sumpia Udang, Keripik Pisang, Kerupuk Beras. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ribella octavian's Gewichtsverlauf
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