Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2022
|
45,3 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
294 kcal
|
Fett: 8,00g | Eiw: 24,00g | Kohlh: 29,20g.
Frühstück: Haas Витамин C с Лимонным Вкусом. Mittagessen: Curtis Green Tea Bahama Nigts, Турбослим Белковый Батончик Шоколадный Кекс. Abendessen: Curtis Green Tea Bahama Nigts, Турбослим Белковый Батончик Ванильное Печенье. mehr...
|
|
1364 kcal
|
Bewegung:
Ходьба 4.7 км - 1 Stunde und 26 Minuten, Тренировка Микасы День Десятый - 16 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 16 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
done for.'s Gewichtsverlauf
|