Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2022
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45,3 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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294 kcal
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Fett: 8,00g | Eiw: 24,00g | Kohlh: 29,20g.
Frühstück: Haas Витамин C с Лимонным Вкусом. Mittagessen: Curtis Green Tea Bahama Nigts, Турбослим Белковый Батончик Шоколадный Кекс. Abendessen: Curtis Green Tea Bahama Nigts, Турбослим Белковый Батончик Ванильное Печенье. mehr...
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1364 kcal
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Bewegung:
Ходьба 4.7 км - 1 Stunde und 26 Minuten, Тренировка Микасы День Десятый - 16 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 16 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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done for.'s Gewichtsverlauf
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