Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2022
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65,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 51,72g | Eiw: 124,76g | Kohlh: 74,68g.
Frühstück: Черешня, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Авокадо Авокадо, Мореслав Форель Слабосолёная. Mittagessen: Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Морковь, Минтай. Abendessen: Вкуснотеево Творог 5%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Куриное Филе Вареное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Npreguza's Gewichtsverlauf
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