Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2022
|
56,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 68,41g | Eiw: 51,83g | Kohlh: 98,95g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Село Зеленое Молоко 2,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Финский Зерновой, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%. Mittagessen: Сыр, Лайм Филе Куриное Запечённое с Помидорами, Рис Отварной, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Помидоры, Огурец, Запеченные или Жареные Креветки, Barilla Фетучини Отварные, Домик в деревне Сливки 10%. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gilevatatyana79's Gewichtsverlauf
|