Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2022
|
64,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 48,43g | Eiw: 63,15g | Kohlh: 136,76g.
Frühstück: ВкусВилл Вишня Свежезамороженная, Магнит Банан, Parmalat Молоко 3,5%, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Гречка, Огурец (с Кожурой), Prisma Крыло Куриное Гриль. Abendessen: Кайтес Печень и Икра Минтая, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Дыня Торпеда, Азбука Вкуса Пломбир в Вафельном Стаканчике. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|