Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2022
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91,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2823 kcal
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Fett: 55,44g | Eiw: 167,77g | Kohlh: 394,35g.
Frühstück: Banane, Trumpf Schogetten Weiße Schokolade, Aldi Magerquark. Mittagessen: Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Dulano Hähnchenbrust Hauchfein, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). Abendessen: Knusperone Schoko Balls, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine , Bäckerkrönung Rosinenstuten, Ja! Butterkäse. Snacks/Sonstiges: Milram Buttermilch Drink Erdbeere. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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