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Veders 61-64
Gurni 91
Kajas 49
Svars 51,9
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52,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 42,98g | Eiw: 110,93g | Kohlh: 145,36g.
Frühstück: Draineffect, Ed Ar Pienu, Omega 3. Mittagessen: Draineffect, Rimi Balzamiko Mērce, White Truffle, Sīpols /Svaigs/, Radishes , Rimi Atkauloti Cāļu Šķiņķi Bez Ādas , Dimdiņi Skābēti Kāposti Ar Burkāniem, Valdo Kuskuss. Abendessen: Ed Ar Pienu. Snacks/Sonstiges: Collagen Hydrolyzed, Smartgo, Lemon, Ed Ar Pienu. mehr...
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1582 kcal
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Bewegung:
Yoga - 20 Minuten, Cardio - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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enija.eglite's Gewichtsverlauf
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