Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2022
|
82,4 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2227 kcal
|
Fett: 91,20g | Eiw: 97,89g | Kohlh: 252,06g.
Frühstück: Самса с Курицей, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Mittagessen: Камышловский Хлеб Квас, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый, Белые Росы Сметана 15%, Помидоры, Таврия Сосиски Фестики, Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый, Помидоры. Abendessen: Окей Плюшка Московская, Бочкари Домашний Лимонад Лимонный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров , Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Lipton Ice Tea Лимон, Хладокомбинат 3 Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. mehr...
|
|
2293 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Web_Лиса's Gewichtsverlauf
|