Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2022
|
63,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1806 kcal
|
Fett: 81,88g | Eiw: 93,64g | Kohlh: 184,12g.
Frühstück: Вкуснотеево Сыр Выдержанный, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебец Медовый, Вдохновение Шоколад, Царь Каша 5 Злаков, Лесные Угодья Мёд Цветочный Натуральный Разнотравье России. Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Hame Паштет из Индейки, Кабачок Гриль, Dr. Korner Хлебец Медовый. Abendessen: Протеин Бар Протеиновый Батончик Шоколад, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Яйцо, Кабачок Гриль. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksunyao6's Gewichtsverlauf
|