Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2022
|
64,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 49,26g | Eiw: 80,08g | Kohlh: 86,14g.
Frühstück: Восхищение Шоколад Белый с Матча, Голубика, Красная Цена Яйца Куриные С0, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Бон-Сыр Сыр Российский, Danke Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков. Mittagessen: Магнит Творог 5%, Голубика, Магнит Персик, Кубанская Буренка Сметана 15%. Abendessen: Куриные Голени с Кожей, Куриные Бедрышки (Запеченные), Магнит Крупа Гречневая Ядрица. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marmeladovaya's Gewichtsverlauf
|