Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2022
|
72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 83,18g | Eiw: 58,87g | Kohlh: 127,20g.
Frühstück: Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко, Арла Сыр Натура Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мясная Ферма Карбонад, Окское Яйцо. Mittagessen: Простоквашино Молоко 2,5%, От Палыча Перец Фаршированный Мясом . Abendessen: Лента Багет Баррарустик, Пятерочка Черешня , Лента Колбаски из Индейки, Магнит Салат Овощной . Snacks/Sonstiges: ARO Грецкие Орехи, SPAR Сырники Домашние. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
3807866's Gewichtsverlauf
|