Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2022
|
72,4 kg
Bisher verloren: 76,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 53,57g | Eiw: 105,72g | Kohlh: 85,56g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Абрикос, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Здоровье Икра из Морских Водорослей, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриные оладьи. Abendessen: Омлет с творогом, Куриные оладьи, Большая Кружка Молоко 2,5%, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад. Snacks/Sonstiges: Danke Творог 2%. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leroyvesel's Gewichtsverlauf
|