Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2022
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71,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2264 kcal
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Fett: 52,93g | Eiw: 118,75g | Kohlh: 340,38g.
Frühstück: Piraquê Biscoito de Leite Maltado, Santa Helena Amendoim Japonês , Ponkan, Maçãs Fuji, Piracanjuba Whey Zero Lactose. Mittagessen: Ponkan, Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Vitapower Pasta de Amendoim Cookies e Cream, Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Mandioquinha, Santa Amália Massa com Ovos, Cenouras, Batata Inglesa, Sal. Snacks/Sonstiges: Bolo de chocolate na assadeira (1,3kg). mehr...
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konstantes Gewicht
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Duducsilva's Gewichtsverlauf
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