Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2022
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56,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 45,35g | Eiw: 72,58g | Kohlh: 95,38g.
Frühstück: Вологодские Продукты Молоко Сгущеное , Простоквашино Сметана 25%, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Mittagessen: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Prisma Томат Розовый, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Кофе с Молоком, Сырники Домашние. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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