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Como fazem pra controlar a ansiedade de pesar ? Eu quero pesar todos os dias. E quando noto que manteve o mesmo ou engordei que seja 100 gramas me dá muita tristeza
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72,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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785 kcal
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Fett: 18,49g | Eiw: 69,00g | Kohlh: 98,29g.
Mittagessen: Calda de Chocolate Fit Creme, Cacau e Xilitol, Bolinho de Cenoura Fit Microondas, Caseira Carne de Porco Frita, Itambé Yakult sem Lactose , Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Itambé Yakult sem Lactose . Snacks/Sonstiges: Uvas, Itambé Natural Milk (170g). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
13 Jul 22 vom Mitglied: Je Figueira
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Dizem que não é bom pesa todos os dias por causa das variações, pode ser que vc não engordou, apenas tá inchada, mas isso é normal mesmo. Talvez se pesar com menos frequência mostre mais resultados e gere menos frustrações ☺️
13 Jul 22 vom Mitglied: Liz Mello
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Sil_ellen's Gewichtsverlauf
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