Low carb é vida 🙌
|
70,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2405 kcal
|
Fett: 190,36g | Eiw: 137,22g | Kohlh: 41,00g.
Frühstück: Cravo, Café, Gengibre, Chá de Hibisco. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Refogada, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. Abendessen: Bacon, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Power One Pasta de Amendoim Integral, Growth Supplements 80% Whey Protein Cookies & Cream. mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Danisugiyama's Gewichtsverlauf
|