|
dia 08 da dieta com a nutri
|
74,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
914 kcal
|
Fett: 38,09g | Eiw: 83,65g | Kohlh: 68,60g.
Mittagessen: Abóbora Cozida, Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas, Pepino Japonês, Friboi Carne Moída Patinho. Abendessen: Tirolez Queijo Parmesão, De Marchi Sopa de Ervilha, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Panco Pão de Forma Premium. Snacks/Sonstiges: Quatá Queijo Coalho Espeto, Gold & Ko Bombom Caju Crocante e Canela, My Dream Cappuccino Vanilla Cream, Nuts Leite de Amendoa. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
xcarolpereira's Gewichtsverlauf
|