iruhhhh sai da casa dos 90 Glorias a Deus 🥳👏🏻 Gratidao ⚘
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89,6 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 33,09g | Eiw: 66,26g | Kohlh: 125,78g.
Frühstück: Café com Leite Desnatado, Mamão Formosa, Sadia Mussarela, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Ovo Frito. Mittagessen: Laranja Pêra, McCain Batata Smiles, Café com Leite Desnatado, Ovo, Cuscuz (Cozido). Abendessen: Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Maçãs Fuji, Tirol Leite Desnatado, Morangos. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Kommentare
Parabéns!! Logo logo sou eu 👏
13 Jul 22 vom Mitglied: maduinacio0
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13 Jul 22 vom Mitglied: deboramonethe26
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força 💪
prossiga e parabéns
13 Jul 22 vom Mitglied: Profa.Eliane
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13 Jul 22 vom Mitglied: Ricagalvao
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Estou com ódio desse 90🤣🤣🤣🤣🤣
14 Jul 22 vom Mitglied: Rosejp
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Que maravilha!!! Parabéns!!! Tão bom quando a gente muda de casa!!
15 Jul 22 vom Mitglied: karinalila
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deboramonethe26's Gewichtsverlauf
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