Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2022
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59,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1673 kcal
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Fett: 51,03g | Eiw: 145,27g | Kohlh: 173,23g.
Frühstück: Flamant Vert Spiruline, Myprotein Oméga 3. Mittagessen: Oranges, Auchan Baguette de Pain Classique, Lidl Bacon Fumé. Abendessen: Carrefour Fromage Blanc 0%, Salade Composée. Snacks/Sonstiges: Myprotein High Protein Bar . mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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jimenezjose's Gewichtsverlauf
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