Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2022
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89,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 27,84g | Eiw: 141,92g | Kohlh: 184,98g.
Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Капуста Тушеная. Abendessen: Куриное Филе, Рис. Snacks/Sonstiges: Сливы. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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