Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2022
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79,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 23,38g | Eiw: 60,76g | Kohlh: 173,18g.
Frühstück: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Биточки из Сёмги с Фасолью, Полбой и Киноа, ВкусВилл Суп Грибной с Перловкой. Abendessen: Абрикос. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Манго. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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