Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2022
|
58,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 47,63g | Eiw: 47,78g | Kohlh: 137,33g.
Frühstück: Маркет Перекресток Бекон Сырокопчёный, Мясной Дом Бородина Колбаса «Шервудская», Овсяная Каша на Воде, Nespresso Кофе с Молоком. Mittagessen: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб. Abendessen: Kumala Сухое Красное Вино, Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины. Snacks/Sonstiges: Ягодный Край Желе, Чудо Йогурт Персик-Абрикос. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maloosh16's Gewichtsverlauf
|