Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2022
|
126,8 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2385 kcal
|
Fett: 82,12g | Eiw: 90,07g | Kohlh: 324,13g.
Frühstück: Myprotein Глюкоза. Mittagessen: Яшкино Печенье Апельсин, Lipton Чай, Смак Хлеб Дачный, SPAR Суп из Чечевицы с Говядиной, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер. Abendessen: Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Яшкино Печенье Апельсин, SPAR Суп из Чечевицы с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Даниссимо Творожный с Шоколадом, Манго, Папа Джонс Пицца 10 Сыров на Тонком Тесте, Папа Джонс Пицца Супер Папа, Папа Джонс Пепперони Пица на Обычном Тесте, Яшкино Печенье Апельсин, Смак Хлеб Дачный, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lalaname's Gewichtsverlauf
|