Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2014
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63,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2014:
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1792 kcal
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Fett: 97,27g | Eiw: 52,22g | Kohlh: 179,64g.
Frühstück: Омлет с сыром, Русская Нива Трюфель Сливочный, Конти Золотая Лилия, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Mittagessen: Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Конти Золотая Лилия, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Домик в деревне Сметана 20%, Щи с Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Активия Творожная Манго и Папайя, Milka Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Рот Фронт Ромашка, Чай Несладкий, Овсяное Печенье. mehr...
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1813 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde und 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Corry881's Gewichtsverlauf
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