Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2022
|
68,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 41,28g | Eiw: 108,49g | Kohlh: 185,22g.
Frühstück: Sweet Cherries , Daphne's Greek Cafe Baklava, Tuna in Water (Canned), Egg, Dimpflmeier Bakery LTD Sunflower Seed Rye (Sonnenblumenbrot). Mittagessen: Great Value Unsweetened Cocoa Powder, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Godiva Sugar Free Chocolate, Peach, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas. Abendbrot: Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Mahi Mahi, Wild Rice (Cooked) . Nachtmahl: Whole Milk, Poppi Watermelon Prebiotic Soda. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
filichkina.o's Gewichtsverlauf
|