Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2022
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76,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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583 kcal
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Fett: 26,64g | Eiw: 30,56g | Kohlh: 46,55g.
Frühstück: Parmalat Молоко 3,5%, Омлет с Молоком. Mittagessen: Коньяк, Шеф Дома Котлета из Минтая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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