Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2022
|
82,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1009 kcal
|
Fett: 52,20g | Eiw: 54,24g | Kohlh: 86,71g.
Frühstück: Кленовый Сироп, Миндаль Миндаль, Творожная Запеканка, Активия Йогурт, Кофе. Mittagessen: Лакомо Сливки 10%, Теремок Капуста с Яйцом, Арахис, Чернослив, Помидоры, Майонез, Брокколи, Форель. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|