Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2022
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63,1 kg
Bisher verloren: 36,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 32,33g | Eiw: 104,49g | Kohlh: 153,69g.
Frühstück: Inca Granos de Choclo, CasanCrem CasanCrem Light, La Serenísima Leche Descremada, Pan Integral. Mittagessen: Dulcor Dulce de Membrillo, Tomates, Inca Granos de Choclo, Dia Lomitos de Atún al Natural. Abendessen: Milanesa de Pollo, Matarazzo Fideos Tirabuzón . mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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