Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2022
|
69,3 kg
Bisher verloren: 36,8 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 40,72g | Eiw: 69,96g | Kohlh: 162,07g.
Frühstück: Орехи Кешью, Зеленый Чай, Ультрамарин Филе Тунца в Собственном Соку, Овсяноблин 2 в микроволновке, Zero Джем Вишня, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Белебеевский Сыр Российский, Heinz Кукуруза Сахарная, Магнит Банан, Магнит Слива, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Abendessen: Ультрамарин Филе Тунца в Собственном Соку, Яйцо, Абрикос, Редис, Морковь, Голден Яблоко . Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95's Gewichtsverlauf
|