Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2022
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55,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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634 kcal
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Fett: 15,99g | Eiw: 66,46g | Kohlh: 53,20g.
Mittagessen: Huile d'Olive, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses, Pâté, Cuit, Grillé), Feuille de Brick. Abendessen: Carrefour Fromage Frais 0%, Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Fraises, Tomates Cerises, Energus 10 Pain Protéiné, Jambon de Dinde, Géant Vert Maïs, Auchan Fromage Frais 0%. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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