Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2022
|
54,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1109 kcal
|
Fett: 59,08g | Eiw: 30,58g | Kohlh: 119,67g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Русский Хлеб Хлеб Боярский, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски, Русский Хлеб Хлеб Боярский, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Nescafe 3 в 1 Caramel Taste. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
AnnaTikh's Gewichtsverlauf
|