illy8307's Notizen, 14 Jul 22

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2022

50 kg Bisher verloren: 23,5 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Juli 2022:

1326 kcal

Fett: 50,85g | Eiw: 61,40g | Kohlh: 151,64g. Frühstück: Café Royal Café au Lait, La Boulangère Pain aux Raisins. Mittagessen: Framboises, Sodeb'O Wrap Poulet Caesar. Abendessen: Charal Burger Authentique. Snacks/Sonstiges: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. mehr...

1278 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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illy8307's Gewichtsverlauf

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