Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
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81,4 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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857 kcal
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Fett: 26,82g | Eiw: 90,34g | Kohlh: 65,91g.
Frühstück: Mimosa Leite Magro, Gold Nutrition Total Whey. Mittagessen: Cerejas Bing, Fumadinho Fiambre Perna Extra Fatiado, Italiamo Salamini. Abendessen: Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). Snacks/Sonstiges: Prozis Protein Ice Cream Cookie. mehr...
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konstantes Gewicht
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