Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2022
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91,3 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 64,81g | Eiw: 66,64g | Kohlh: 55,96g.
Frühstück: Italac Leite Zero Lactose, Café, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Ovo. Mittagessen: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Abendessen: Cenouras Cozidas, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Snacks/Sonstiges: Milka Alpine White. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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mayaheld's Gewichtsverlauf
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