Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022
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67,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 37,04g | Eiw: 98,08g | Kohlh: 191,03g.
Frühstück: Абрикос, Дыня, Сырники ПП. Mittagessen: Дыня, Абрикос, Iceberg Селедка, Салат Овощной, Запеченный Картофель, Приготовленная Спаржа (Свежая). Abendessen: Своя Линия Грильяж, Хек Запеченный, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Спаржа (Свежая). Snacks/Sonstiges: Премия Изюм Тёмный , Сыр с Плесенью. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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irina@_@'s Gewichtsverlauf
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