Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2022
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67,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 70,09g | Eiw: 43,58g | Kohlh: 208,65g.
Frühstück: Печенье, Сахар, Кофе с Молоком, Сыр с Плесенью, Приготовленная Спаржа (Свежая), Огурец (с Кожурой), Омлет со Шпинатом. Mittagessen: Healthy Meal Песочное Печенье, Eat Me Голубика. Abendessen: Дыня, Абрикос, Водный Мир Снежный Краб, Господарочка Икра Баклажанная , Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Roshen Лимонные Вафли. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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irina@_@'s Gewichtsverlauf
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