Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2022
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67 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 61,07g | Eiw: 59,45g | Kohlh: 196,09g.
Frühstück: Вацак Торт Ириска, Галичина Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Iceberg Селедка, Огурец (без Кожуры), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Абрикос. Abendessen: Кофе с Молоком, Абрикос, Сыр с Плесенью, Премия Изюм Тёмный , Дыня. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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irina@_@'s Gewichtsverlauf
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