Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2022
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76 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1762 kcal
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Fett: 52,96g | Eiw: 66,87g | Kohlh: 255,13g.
Frühstück: Rebanadas de Jamón, Mayonesa, Tortillas de Maíz, Muslo de Pollo, Papa (Cuerpo y Cáscara), Coffee-Mate Crema para Café , Azúcar. Mittagessen: Arroz a la Mexicana, Pizza Hawaiana. Abendessen: Malvaviscos, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), D'Gari Gelatina de Agua, Pambazo de Chorizo y Papa, Coffee-Mate Crema para Café , Nescafé Clásico. mehr...
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konstantes Gewicht
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