Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2022
|
67,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 61,12g | Eiw: 90,58g | Kohlh: 145,57g.
Frühstück: Сыр Российский, HUXOL Заменитель Сахара, 1 WIN Collagen, Curtis Чай Зеленый, Здоровое Меню Хлебцы Много Зерновые, Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Mittagessen: Mamelle Сухая Молочная Смесь Молочная Смесь, HUXOL Заменитель Сахара, Кофе с Молоком, Здоровое Меню Хлебцы Много Зерновые, Елисей Нут Тушеный с Овощами, Кролик в Кефире Запечённый. Abendessen: Mamelle Сухая Молочная Смесь Молочная Смесь, HUXOL Заменитель Сахара, Зеленый Чай с Молоком, Ленивые Вареники. Snacks/Sonstiges: Ирмень Кефир 2,5%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanayurasova's Gewichtsverlauf
|