Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2022
64,3 kg Bisher verloren: 3,8 kg.    Still to go: 9,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juli 2022:
1563 kcal Fett: 136,21g | Eiw: 83,70g | Kohlh: 4,07g.   Frühstück: Дымов Бекон Венгерский, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Томилинская Форель Слабосоленая. Mittagessen: Три Короны Пармезан Янг, Черкашин Колбаса Таллинская, Жирные Сливки. Abendessen: Черкизово Котлета на Косточке Свиная. mehr...
1939 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche



     
 

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