Martin404i's Notizen, 15 Jul 22

Вы чего, отвес почти килограмм.. Я в шоке..
Тут цифры другие, потому что так надо.
46,5 kg Bisher verloren: 5,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juli 2022:
989 kcal Fett: 37,06g | Eiw: 53,28g | Kohlh: 110,18g.   Frühstück: Клубника, Нектарин, Малина, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Mittagessen: Пицца Пепперони (36 см), Вкусные Суши Канапе с Лососем, Русский аппетит Бургер с Курицей, Территория Кофе Кейк-Попс. Snacks/Sonstiges: Бабушкино Лукошко Фруктовые Пастилки из Манго и Яблок. mehr...
1573 kcal Bewegung: Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 45 Minuten. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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