Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2022
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79,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 26,89g | Eiw: 154,81g | Kohlh: 124,00g.
Mittagessen: 7-11 御選紅燒牛肉飯, 7-11 香辣打拋豬御飯糰, 原來是洋蔥 宜蘭三星蔥. Abendessen: 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白-奶茶, 原來是洋蔥 老火鴉片. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Madrid Yan's Gewichtsverlauf
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