Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2022
|
61,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1643 kcal
|
Fett: 72,55g | Eiw: 82,46g | Kohlh: 171,57g.
Frühstück: Сто Пудов Рис Басмати, Словяночка Молоко 2,5%, Абрикос, Яйцо, Achva Sesame Tahini, Активиа Бифидойогурт Натуральный 1,5%, Lindt Шоколад 70%. Mittagessen: Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Ферма Масло Сливочное 82,5%, De Luxe Тунец Кусочками в Масле, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Abendessen: Том Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом и Солью, Яблоки Белый Налив, Банан, Словяночка Молоко 2,5%, Галичина Творог Нежирный, Яготинский Творожок. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Белая Бяроза Пломбір Груша-Персик. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataliyaevko's Gewichtsverlauf
|