Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2022
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56,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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867 kcal
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Fett: 33,77g | Eiw: 63,10g | Kohlh: 80,43g.
Frühstück: Молоково Молоко 3,2%, Макдоналдс Американо, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Лебедянь Молоко Творог 5%. Mittagessen: Ашан Филе Куриное Запеченое, Мистраль Булгур Отварной, Ашан Огурец, Ашан Помидор. Abendessen: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Окское Яйцо, Ашан Огурец, Ашан Помидор. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Черешня . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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helena_lipetsk's Gewichtsverlauf
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