Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2009
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1659 kcal
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Fett: 70,98g | Eiw: 109,70g | Kohlh: 158,24g.
Frühstück: peanut butter, banana, gnc protein, egg white. Mittagessen: oatmeal. Abendessen: chilli powder, onion, bouillon, beef top round. Snacks/Sonstiges: tomato sauce, bread, beef top round, nuts, lays classic chips, hersheys special dark chocolate. mehr...
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2283 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 30 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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korakdot's Gewichtsverlauf
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