Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2022
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55,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 45,11g | Eiw: 84,44g | Kohlh: 102,65g.
Frühstück: Приготовленный Яичный Белок, Fito Cup Цикорий Растворимый, Империя Злаков Овсяные Хлопья Плющеные. Mittagessen: Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Фаршированный Перец с Рисом и Индейкой, Минская Марка Сметана 15%, Клубника, Голубика. Abendessen: Говядина, Люля-Кебаб, Экспонента Манго-Жасмин. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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ol_wolke's Gewichtsverlauf
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