Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2022
|
62,2 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2729 kcal
|
Fett: 116,85g | Eiw: 167,66g | Kohlh: 239,68g.
Frühstück: Tree Of Life Протеин, Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Mittagessen: Snaq Fabriq Qwikler, ВкусВилл Салат из Капусты с Огурцами , ВкусВилл Кармашек с Картофелем, ВкусВилл Запеканка Творожная Айва Банан . Abendessen: Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Персики, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Токио Сити Овощной Азиатский Салат, Додо Пицца Пицца 4 Сыра . Snacks/Sonstiges: Konti Супер Контик Шоколадный. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ela_schulz's Gewichtsverlauf
|