Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2022
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85,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 85,15g | Eiw: 54,06g | Kohlh: 118,49g.
Frühstück: ВкусВилл Орех Бразильский Сушеный, Яблоко Зеленое. Mittagessen: Говядина Отварная, Масло Подсолнечное, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Snacks/Sonstiges: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Helen ;-)'s Gewichtsverlauf
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