Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2022
|
56,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 55,73g | Eiw: 91,09g | Kohlh: 130,42g.
Frühstück: Navidul Jamón Serrano, Santiveri Pan Integral Dextrin, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pascual Leche Semidesnatada. Mittagessen: Pascual Leche Semidesnatada Calcio, Nostrum Ensalada de Garbanzos. Abendessen: Watermelon, Pescanova Lomos de Bacalao, Bonarea Pisto Sanfaina. Snacks/Sonstiges: Vive Soy Bebida de Avena sin Azúcar Añadido, Honeydew Melon, Valor 70% Chocolate Negro, La Fageda Yogur Natural, Pascual Leche Entera. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GemmaFer's Gewichtsverlauf
|